Dieta DASH: La Guía Definitiva De Dieta Dash Para Perder Peso, Bajar La Presión Sanguínea Y Detener Rápidamente La Hipertensión ebook - Mark Evans .pdf

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La hipertension arterial es una enfermedad insidiosa. En comparacion con las personas con presion arterial normal, los que tienen esta condicion son hasta 4 veces mas probabilidades de desarrollar enfermedades del corazon y 7 veces mas probabilidades de sufrir un derrame cerebral.
Se considera una condicion de vida, porque lo que normalmente desencadena es una serie de decisiones de estilo de vida que una persona hace incluyendo la dieta y el nivel de actividad fisica. La buena noticia es, esto significa que su recuperacion es tambien completamente en sus manos. No es algo que se pueda hacer al respecto. La dieta DASH es una manera de manejar la condicion y asegurarse de que no solo es el dano reducido al minimo, sino tambien que se puede seguir viviendo una vida saludable.
Este.
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